Reconecte-se com você, com suas irmãs, sua intuição, sua sabedoria ancestral.
Cada fase da Lua manifesta um tipo de energia própria, o conhecimento de suas características pode nos ajudar a sintonizar com sua força e usufruir de seus benefícios.
O efeito mais conhecido do ciclo das fases, é provocado pela evolução da gravitação conjunta da Lua e do Sol, que se expressa em vários fenômenos na Terra, tais como as marés do mar, nos líquidos do nosso corpo e nas nossas emoções.
Quando a Lua é nova dizemos que ela está em conjunção com o Sol. É o início do ciclo, quando a lua está alinhada entre o Sol e a Terra. Nesse dia a Lua nasce e se põe junto ao Sol.
A Lua Nova é uma fase para iniciar projetos, semear ideias e despertar para o novo. A Lua emerge, saí da escuridão e nasce novamente. A maré muda e tudo é transformado durante a Lua Nova. Apesar de ser uma fase de introspecção, a Lua Nova representa o período mais fértil para se dar início à tudo o que for novo em nossa vida.
Podem ser situações, projetos, idéias, tentativas, etc. Ideal para experimentarmos formas diferentes de fazermos as coisas.
O que projetarmos nesta época, seja um pensamento, ou palavras, ou planos, terá mais chance de serem concretizados.
No dia 28/4 no Espaço Akasha faremos a Mandala de Lua Nova. Durante nosso encontro, a Lua Nova estará em Touro que é ideal para definir novas metas principalmente a nível material, para criar bases sólidas onde poderá assentar e concretizar no seu futuro.
Resgate do Feminino Sagrado com Mariana Soares e Sylvia Rheingantz facilitando: Pathwork - Theta Healing - Yoga - Meditação - Constelação Familiar - Fogo Sagrado - Frequências de Brilho - Despertar com Reiki - Dança Circular Sagrada - Ayurveda.
Serão 7 encontros na Lua Nova de abril a novembro, no Espaço Akasha - Humaitá, sexta-feira, 18h30 às 21h30, com delicioso Tea Break. Datas: 28/04, 26/05, 23/06, 28/07, 25/08, 22/09, 20/10 e 17/11.
Mariana Soares é mãe de dois filhos, Pós-graduada em Arteterapia, Comunicóloga, Professora de Yoga e Meditação há mais de 16 anos, praticante de Hatha Yoga e Meditação há 21 anos, Fundadora do Espaço Akasha (6 anos), Facilitadora de Constelação Familiar Sistêmica e Alinhamento Energético - Cura Interior, Dança Circular Sagrada, praticante de Cura Reconectiva® e Reconexão® (formada nos níveis I, II e III por Eric Pearl), Estudante de Ayurveda com o Dr. Ruguê no Suddha Sabha Yoga Ashram, de ThetaHealing com Amparo Lopes, Yoga Massagem Ayurvédica; Escritora e amante da natureza. Viaja para a Índia onde participa de Retiros de Silêncio todos os anos.
Sylvia Rheingantz é mãe de cinco filhos, avó de nove netos, é Médica Homeopata e Acupunturista com mais de 30 anos de prática médica; Facilitadora de Pathwork (RJ-ES); Formada em Psicologia Transpessoal pela Alubrat; Deep Memory Process (Roger Woolger) - Regressão em Memória Profunda; Terapeuta de Frequências de Brilho ha 9 anos (nível 25); Instrutora de Yoga por 10 anos; Psicologia Iniciatica com Dra Vera de Kohn em Quito (Equador); Alinhamento Energético - Fogo Sagrado - Cura Interior; Mestre Reiki e Kahuna há 17 anos; Terapeuta com a Mesa Radiônica de Melchizedek; Cristal Líquido; Mandala terapêutica; Hipnose Eriksoniana; Técnicas de Grabovoi.
Teremos todo encontro um delicioso e saudável Tea Break para momentos de partilha entre as mulheres.
Quem se interessar entre em contato espacoakasha@gmail.com.
Namaste!
"Um espaço de auto desenvolvimento da consciência ..."Akasha" vem da palavra sânscrita kash, que significa "para irradiar, para brilhar". É também a pausa ou silêncio onde inspiração e exalação se fundem. Este vazio é onde existe a possibilidade de desconstruirmos o eu separado, voltarmos ao INTERSER, a interconexão com toda a Teia da Vida. Vem praticar ao vivo no Zoom com nossa yogasangha!" Mariana Soares, guardiã do Espaço Akasha
segunda-feira, 10 de abril de 2017
quinta-feira, 6 de abril de 2017
PRÓXIMA RODA DE MEDITAÇÃO E CURA INTERIOR, 12 DE MAIO, sexta, no Humaitá
Na “Roda de Cura” nós respiramos de forma consciente, relaxamos o corpo, acalmamos a mente e nos conectamos com a fonte criativa, compartilhamos amor e expandindo a consciência com a Meditação, o canto de Mantras e as Vivências propostas. São encontros de vibração elevada onde todos são beneficiados e se renovam!
A Cura Interior - Alinhamento Energético é uma técnica que atua em todos os aspectos do ser, desde o físico, o mental/ emocional, até o seu mais elevado nível espiritual ou quântico.
"O Círculo Sagrado que formamos é uma experiência de reconexão que traz vitalidade e renova intenções, pois sua energia vai vibrar em um nível mais consciente, profundo, em conexão com seu poder interior. " Mariana Soares, facilitadora da Roda de Meditação e Cura Interior.
Nossa Roda de Meditação e Cura Interior será na sexta, 12 de maio (12/05), 19h30 às 21h30. Reserve a sua participação!
Valor de troca: 45 reais (aluno do Espaço Akasha: 30 reais). É preciso confirmar sua participação, pois são apenas 10 vagas!!
Para reservar sua participação, deposite o valor na seguinte conta: Banco do Brasil, ag 0287-9, conta corrente 34151-7 - CPF 071212787-90- Mariana M. Soares. E enviar comprovante para espacoakasha@gmail.com
Om Shanti Om
A Cura Interior - Alinhamento Energético é uma técnica que atua em todos os aspectos do ser, desde o físico, o mental/ emocional, até o seu mais elevado nível espiritual ou quântico.
"O Círculo Sagrado que formamos é uma experiência de reconexão que traz vitalidade e renova intenções, pois sua energia vai vibrar em um nível mais consciente, profundo, em conexão com seu poder interior. " Mariana Soares, facilitadora da Roda de Meditação e Cura Interior.
Nossa Roda de Meditação e Cura Interior será na sexta, 12 de maio (12/05), 19h30 às 21h30. Reserve a sua participação!
Valor de troca: 45 reais (aluno do Espaço Akasha: 30 reais). É preciso confirmar sua participação, pois são apenas 10 vagas!!
Para reservar sua participação, deposite o valor na seguinte conta: Banco do Brasil, ag 0287-9, conta corrente 34151-7 - CPF 071212787-90- Mariana M. Soares. E enviar comprovante para espacoakasha@gmail.com
Om Shanti Om
segunda-feira, 13 de março de 2017
Retiro de Yoga e Meditação com Silêncio, feriado 7 de Setembro, 2017, em Paraty
Namaste!
Se você tem a intenção de um tempo só seu, em contato com a natureza, um espaço-tempo para restaurar, relaxar, reconectar e experimentar o silêncio, a alegria, o amor e a liberdade que habitam em seu interior. Então esse Retiro é para você!
O RETIRO DE YOGA E MEDITAÇÃO DE OUTONO qe acontecerá no feriado de Sete de Setembro em 2017, de 07 a 10/09, em Paraty, é uma oportunidade de purificar o corpo, a mente e as emoções (padrões) e experimentar a beleza do Ser que nos é revelada quando estamos no espaço do coração.
Será um espaço-tempo de renovação, de focar no que realmente importa, se alinhar a seu propósito. Um momento auspicioso para o mergulho interior. Mais informações: espacoakasha@gmail.com
Om. Paz, paz, paz.
Se você tem a intenção de um tempo só seu, em contato com a natureza, um espaço-tempo para restaurar, relaxar, reconectar e experimentar o silêncio, a alegria, o amor e a liberdade que habitam em seu interior. Então esse Retiro é para você!
O RETIRO DE YOGA E MEDITAÇÃO DE OUTONO qe acontecerá no feriado de Sete de Setembro em 2017, de 07 a 10/09, em Paraty, é uma oportunidade de purificar o corpo, a mente e as emoções (padrões) e experimentar a beleza do Ser que nos é revelada quando estamos no espaço do coração.
Será um espaço-tempo de renovação, de focar no que realmente importa, se alinhar a seu propósito. Um momento auspicioso para o mergulho interior. Mais informações: espacoakasha@gmail.com
Om. Paz, paz, paz.
sexta-feira, 10 de março de 2017
Horários das aulas de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga para Iniciantes e Consciência Pelo Movimento
Namaste!!
Confira a grade de aulas do Espaço Akasha no Humaitá e agende uma aula experimental: espacoakasha@gmail.com
Om. Paz, paz, paz
Confira a grade de aulas do Espaço Akasha no Humaitá e agende uma aula experimental: espacoakasha@gmail.com
Om. Paz, paz, paz
segunda-feira, 23 de janeiro de 2017
Retiro de Yoga e Meditação com Silêncio, Semana Santa, 13 a 16 de abril de 2017
Namaste
Confira todas as informações no blog do Retiro de Silêncio, ou acesse http://retirodeyogaemeditacao.blogspot.com.br/2017/01/retiro-de-yoga-e-meditacao-com-silencio.html
Nos vemos lá!
Reserve sua participação pois restam poucas vagas: espacoakasha@gmail.com
Om Shanti Om
Novos horários para você praticar Yoga no Humaitá - Espaço Akasha
Namaste!
Confira abaixo a Grade de Horários das Aulas do Espaço Akasha:
Vinyasa Yoga
Segunda, quarta e sexta - 7h30 às 9h (Mariana Soares)
Terça e Quinta - 9h às 10h30 (Mariana Soares)
Terça e Quinta - 18h40 às 20h10 (Mariana Soares)
Uma combinação energética de posturas e respiração que irá ajudar a fortalecer o corpo e a mente, como resultado desta prática dinâmica: vitalidade, resistência, flexibilidade. Todas as práticas têm canto de mantra, exercícios respiratórios, relaxamento e uma iniciação à meditação.
Hatha Yoga (com fluxo)
Terça e Quinta - 7h30 às 9h (Mariana Soares)
Terça e Quinta - 17h às 18h30 (Mariana Soares)
Segunda e Quarta - 18h30 às 20h (Nina Ulup) Segunda e Quinta - 20h15 às 21h45 (Renato Reder)
Explora posturas com permanência, dando ênfase ao alinhamento, estabilidade e presença no agora, além da consciência da respiração e sempre num fluxo suave. Todas as práticas têm canto de mantra, exercícios respiratórios, relaxamento e uma iniciação à meditação.
Yoga Básico (Hatha Yoga)
Segunda, Quarta e Sexta - 9h às 10h20 (Renato Reder)
Uma introdução ao Yoga para quem quer iniciar na prática. Exercícios respiratórios, posturas com permanência, explorando força e flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal. Ideal para quem deseja iniciar gradualmente. Indicado para todas as idades!
Consciência pelo Movimento
Segundas e quartas - 16h30 às 17h30
Pranayama e Meditação Guiada
Sextas - 17 às 18h - Mariana Soares
A Meditação é uma maravilhosa ferramenta para desacelerar o fluxo de pensamentos e experimentar o silêncio interior. Exercícios respiratórios, posturas relaxantes do Yoga e Meditação Guiada. Aprendendo passo a passo e de forma simples a respirar, a relaxar o corpo, a se concentrar, focando no momento presente conscientemente, tem início o processo transformador dentro de cada um, que é desligar-se do pensar no passado (memórias, padrões) e também no futuro (que gera ansiedade). Na meditação cultivamos um estado de silêncio, de paz interior e o bem estar físico, mental e emocional - resultando em equilíbrio para a vida cotidiana.
Yoga Restaurativo (Mariana Soares)
Primeiro sábado do mês - 9h às 11h
Yoga Restaurativo é um método de yoga terapêutico que busca o relaxamento físico, mental e emocional. Utiliza-se como ferramentas, materiais que proporcionam apoio necessário ao corpo, facilitando a permanência nas posturas e relaxamento fisiológico. Quanto mais conforto o corpo encontrar nas posturas, maior e mais profundo será o relaxamento.
Valor de troca da aula experimental: R$ 40 (se fizer a inscrição no mesmo dia conta como aula do mês).
Agende uma aula experimental: espacoakasha@gmail.com ou (21)98340-0128 - Renato Reder (apenas WhApp)
Confira abaixo a Grade de Horários das Aulas do Espaço Akasha:
Vinyasa Yoga
Segunda, quarta e sexta - 7h30 às 9h (Mariana Soares)
Terça e Quinta - 9h às 10h30 (Mariana Soares)
Terça e Quinta - 18h40 às 20h10 (Mariana Soares)
Uma combinação energética de posturas e respiração que irá ajudar a fortalecer o corpo e a mente, como resultado desta prática dinâmica: vitalidade, resistência, flexibilidade. Todas as práticas têm canto de mantra, exercícios respiratórios, relaxamento e uma iniciação à meditação.
Hatha Yoga (com fluxo)
Terça e Quinta - 7h30 às 9h (Mariana Soares)
Terça e Quinta - 17h às 18h30 (Mariana Soares)
Segunda e Quarta - 18h30 às 20h (Nina Ulup) Segunda e Quinta - 20h15 às 21h45 (Renato Reder)
Explora posturas com permanência, dando ênfase ao alinhamento, estabilidade e presença no agora, além da consciência da respiração e sempre num fluxo suave. Todas as práticas têm canto de mantra, exercícios respiratórios, relaxamento e uma iniciação à meditação.
Yoga Básico (Hatha Yoga)
Segunda, Quarta e Sexta - 9h às 10h20 (Renato Reder)
Uma introdução ao Yoga para quem quer iniciar na prática. Exercícios respiratórios, posturas com permanência, explorando força e flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal. Ideal para quem deseja iniciar gradualmente. Indicado para todas as idades!
Consciência pelo Movimento
Segundas e quartas - 16h30 às 17h30
Pranayama e Meditação Guiada
Sextas - 17 às 18h - Mariana Soares
A Meditação é uma maravilhosa ferramenta para desacelerar o fluxo de pensamentos e experimentar o silêncio interior. Exercícios respiratórios, posturas relaxantes do Yoga e Meditação Guiada. Aprendendo passo a passo e de forma simples a respirar, a relaxar o corpo, a se concentrar, focando no momento presente conscientemente, tem início o processo transformador dentro de cada um, que é desligar-se do pensar no passado (memórias, padrões) e também no futuro (que gera ansiedade). Na meditação cultivamos um estado de silêncio, de paz interior e o bem estar físico, mental e emocional - resultando em equilíbrio para a vida cotidiana.
Yoga Restaurativo (Mariana Soares)
Primeiro sábado do mês - 9h às 11h
Yoga Restaurativo é um método de yoga terapêutico que busca o relaxamento físico, mental e emocional. Utiliza-se como ferramentas, materiais que proporcionam apoio necessário ao corpo, facilitando a permanência nas posturas e relaxamento fisiológico. Quanto mais conforto o corpo encontrar nas posturas, maior e mais profundo será o relaxamento.
Valor de troca da aula experimental: R$ 40 (se fizer a inscrição no mesmo dia conta como aula do mês).
Agende uma aula experimental: espacoakasha@gmail.com ou (21)98340-0128 - Renato Reder (apenas WhApp)
sexta-feira, 14 de outubro de 2016
RETIRO DE SILÊNCIO, 02 a 06 DE NOVEMBRO,
PARATY, RIO DE JANEIRO
Namaste!
Últimas vagas para o Retiro de Yoga e Meditação com Silêncio da Primavera, de 2 a 6 de novembro, com Mariana Soares, na pousada Dharma-Shala, Ecovilla Goura Vrindavana, Paraty. Você pode participar os cinco ou três dias - de quarta a domingo ou de sexta a domingo.
Preparamos para você um feriado investigativo, restaurador e muito saudável para o corpo, a mente e o coração. Durante esses dias, vamos ter práticas de Hatha Yoga, Meditação, Auto estudo, Satsang com Purushatraya Swami, Vivências, Banho de Cachoeira após as Caminhadas, tudo isso com conforto e alimentação saudável na pousada Dharma- Shala, nas montanhas de Paraty. A facilitadora, Mariana Soares, que faz Retiros de Silêncio há 8 anos, nos conduzirá a "ir para dentro" e aquietar a mente, para nos reconectarmos com nossa essência, nosso poder interior. Algo tão simples mas desafiador na correria do dia-a-dia.
Informações e reservas: espacoakashayoga@gmail.com
Mais informações no blog do Retiro
quinta-feira, 29 de setembro de 2016
Retiro de Yoga e Meditação com Silêncio, Paraty, 02 a 06 de novembro
RETIRO DE YOGA E MEDITAÇÃO COM SILÊNCIO, 02 a 06 de novembro, com Mariana Soares, em Paraty
AUTOCONHECIMENTO, CONEXÃO COMO O SER, PAZ INTERIOR
Preparamos para você um feriado investigativo, restaurador e muito saudável para o corpo, a mente e o coração. Durante 5 dias, vamos ter práticas de Hatha Yoga, Meditação, Auto estudo, Satsang com Purushatraya Swami, Vivências, Banho de Cachoeira após as Caminhadas, tudo isso com conforto e alimentação saudável na pousada Dharma- Shala, nas montanhas de Paraty. A facilitadora, Mariana Soares, que faz Retiros de Silêncio há 8 anos, nos conduzirá a "ir para dentro" e aquietar a mente, para nos reconectarmos com nossa essência, nosso poder interior. Algo tão simples mas desafiador na correria do dia-a-dia.
De 02 a 06 de novembro na Ecovilla Goura Vrindavana, nas montanhas de Paraty, Rio de Janeiro.
CONFIRA TODAS AS INFORMAÇÕES E VALORES NO SITE: www.retirodeyogaemeditacao.blogspot.com ou envie email para espacoakasha@gmail.com
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