"É imenso o valor de dedicar tempo para si mesmo, para escutar coisas que você não pode ouvir com sua mente trabalhando ativamente. O silêncio é algo que vem de seu íntimo, de seu Ser. O silêncio significa estar em paz, em conexão com a sua essência." Mariana Soares
Marque um encontro consigo mesmo num Retiro de Yoga e Meditação para purificar o corpo e a mente, aprofundar nas práticas, no auto-estudo; experimentar o silêncio, a meditação, as posturas psicofísicas e pranayamas do yoga, uma alimentação saudável e deliciosa vegetariana; e saber como incorporar a filosofia do Yoga em seu dia a dia. Uma verdadeira desintoxicação para o corpo e a mente!
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Om Shanti Om
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